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月子病如何正确调理,产后恢复必修课程之一

(深圳月嫂)产妇生完宝宝以后,造成的诸多产后身体不适临床症状,不能通过西医的临床检验查出病因,产妇确能明显感到痛苦,也不能得到家人理解,中医有一套成熟理论来解释,所以月子病是中医病,也能用中医的方法来针对性处理。

还有一个说法叫“月子病月子治”。这句话的含义是指月子里得了病要抓紧时间治疗,不要拖下去,从这个意义上讲,“月子病月子里治”是有道理的。

如果是指月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就不能再治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这种说法就不对了。因为通常的疾病,只要诊断正确,找到病因,治疗对症,总还是可以治好的。

那种“过了月子期就治不好了”的说法是没有科学根据的。这句话只是告诉大家月子病症状要及早处理,不要拖延。

中医认为坐月子期间,人的骨骼筋脉屏障大开,风寒湿邪容易侵入,稽留关节、经络所致;产后营血亏虚,经脉失养;生气容易导致气血瘀滞(肝气郁滞,后天气血不生);休息不充分,导致“虚劳症”;脾胃受损,气血生化无源。

(深圳月嫂)中医认为月子病常见病因有血虚、风寒、血瘀、肾虚

1.血虚
素体血虚,产时产后失血过多,或产后虚损未复,阴虚亏虚,四肢百骸空虚,经脉关节失于濡养,致使肢体酸楚、麻木、疼痛。
2.风寒
产后百脉空虚,营卫失调,腠理不密,若起居不慎,风寒湿邪趁虚而入,稽留关节、肢体,使气血运行不畅,瘀阻经络而痛。

3.血瘀
产后余血未净,流滞经脉,或因难产手术,伤气动血,或因感受寒热,寒凝或热灼致瘀,瘀阻经脉、关节,发为疼痛。
4.肾虚
素体肾虚,复因产伤动肾气,耗伤精血,腰为肾之府,膝属肾,足跟为肾经所过,肾之精气血亏虚,失于濡养,故腰膝疼痛、腿脚乏力或足跟痛。

(母婴护理)月子病有哪些最常见症状?
1、手脚冰凉
2、腰酸腿疼
3、关节疼痛
4、头痛乏力
5、怕风怕冷怕凉水
6、腰痛腰酸
7、眼睛干涩、疼痛
8、足跟痛
9、肢体关节酸楚、麻木、重着、畏寒恶风
10、心烦气躁,失眠多梦
11、子宫脱垂、痛经
12、易感冒

(深圳家政)如何预防?
1、请个专业团队。指导你如何育婴养护;专业乳房护理,保障母乳喂养;健康心理疏导,产后恢复操;
2、饮食营养:和脾胃。不吃回奶的食物、不吃寒凉、不招风寒。
3、中医调理:中医经络效应(产后经络调理,经络通百病消); 中医热效应(满月汗蒸,以热引热,借热助阳,开门驱邪) ; 中医药效应(中药外用,中药艾灸)

(深圳家政公司)具体措施:

中医对产后恢复有三大手段,分别是:

1、中医经络推拿 ,疏经通络,滑利关节;

2、中医汉方熏蒸借热助阳,引药入里;

3、中药膏灸温宫散寒、卵巢保养、祛风除湿、善治妇科。

针对月子病的病因血虚、血瘀、风寒和肾虚,对症处理,不留病根。我们分别来详细阐述一下。

(家政月嫂)中医经络推拿对产后恢复的作用:

《素问·举痛论》中说:“寒气客于背俞之脉则脉泣,脉泣则血虚,血虚则痛,其俞注于心,故相引而痛。按之则热气至,热气至则痛止矣。”

中医推拿的作用是疏通经络,行气活血,激发经气,滑利关节。络遍布于全身,内属于脏腑,外络于肢节,沟通和联结人体所有的脏腑、器官、孔窍及皮毛、筋肉、骨骼等组织,再通过气血在经络中运行,组成了整体的联系。

推拿手法作用于体表局部,在局部通经络、行气血、濡筋骨,并且由于气血循着经络的分布流注全身,能影响到内脏及其他部位。中医推拿配以专用药油和艾油,能够预防关节骨痛,排毒健身,促进子宫复旧,解除腰酸背痛。

(深圳月嫂公司)中药汉方熏蒸对产后恢复的作用:

既有蒸汽的热效应及扩张毛细血管促进血液循环,又能引药入体,使药力由表入里,疏通脉络祛风除痹,对关节劳损性疼痛,体弱引起的风寒湿邪侵入,对于气血淤阻引起的身痛,都有很好的治疗作用。

采用的中药防风、荆芥、桂枝、白芷、艾叶等,诸药协同达到活血化瘀,祛寒除湿,通络止痛的效果。

(深圳月嫂公司)中药艾灸对产后恢复的作用:

1、中药效应能够逼湿排毒、调节阴阳;

2、艾灸热效应能够借热助阳、开门驱邪、以热引热;

3、艾灸施治于经络,产生的经络效应能够内病外治 、去除风寒热湿毒 、 扶本固元。

中药艾灸的基础作用能够温宫散寒、卵巢保养、驱寒除湿、排除毒素、美容肌肤。对妇科常见病月经不调、宫寒痛经、白带异味、滴虫性阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈炎,也有非常好的调理作用。

中医认为女性一生有三次改变自身体质的机会,分别是初潮期、坐月子和更年期,坐月子尤其重要,以至于产后恢复期间对产妇的护理从古至今都非常细致,什么能做什么不能做,都有严格规定。

西医也对产褥期严格定义为42天,即产妇身体恢复到怀孕前状态,强调的也是休息保健护理,不要落下病根。

(深圳月子中心)做好产后恢复,采用中医产后恢复的三大手段,让身体恢复到从前,没有月子病,也不再受妇科病的困扰,健康美丽,从一个好的产后恢复开始。


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